
Pilates
Os Benefícios do Pilates na Terceira Idade
Descubra como o Pilates pode ser uma ferramenta poderosa para promover saúde e bem-estar em idosos. O envelhecimento é uma fase natural da vida, mas
Descubra como o Pilates pode ser uma ferramenta poderosa para promover saúde e bem-estar em idosos. O envelhecimento é uma fase natural da vida, mas
Na Sallus Pilates, nossa missão é proporcionar bem-estar físico e mental, alívio das dores, redução do sedentarismo e melhora da qualidade de vida. Com instrutores qualificados, equipamentos de alta qualidade e um ambiente acolhedor, capacitamos as pessoas a atingirem seus objetivos de saúde, promovendo força, flexibilidade e equilíbrio em suas vidas diárias.