
Pilates
Pilates para Todos: Adaptando a Prática para Diferentes Níveis e Idades
O Pilates é uma forma de exercício que visa fortalecer o corpo, melhorar a postura e promover o equilíbrio e a flexibilidade. Embora seja conhecido
O Pilates é uma forma de exercício que visa fortalecer o corpo, melhorar a postura e promover o equilíbrio e a flexibilidade. Embora seja conhecido
Na Sallus Pilates, nossa missão é proporcionar bem-estar físico e mental, alívio das dores, redução do sedentarismo e melhora da qualidade de vida. Com instrutores qualificados, equipamentos de alta qualidade e um ambiente acolhedor, capacitamos as pessoas a atingirem seus objetivos de saúde, promovendo força, flexibilidade e equilíbrio em suas vidas diárias.